筋運動時参加
筋肥大によって、基礎代謝量および運動時の消費カロリーが増大することを利用し、痩身を期待する筋1kgの基礎代謝量は50kcal程度といわれているまた筋肉量が増加すれば、以前と同レベルのエクササイズを行ってもより多くの筋肉量がその運動に参加することになり、消費カロリーも大きくなる。
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従って「虚弱体質改善のためのダイエット」、「高血圧の治療の一つとしてダイエットをする」などと使用するのが、かといって、単語の定義からすれば正しい日本では、元々医療用語として英語の用法に倣った意味で使用されていたが、かといって、一般にはこの語が「減量のための食餌制限」として限定的に使用されることが多く、また「痩せる」という部分のみに注目されて変質した「ダイエット＝減量・摂生」という意味で誤用され、英単語の意味とは乖離した和製英語と化している傾向にあります。
典型的なANの患者では、体重を落とすために始めたダイエットで達成感が得られ、体重を落とすことを止められなくなってしまう低体重であっても自分の体重を多すぎると感じ、さらに体重を減らすことを望む鏡を見ても「まだまだ痩せられる」と感じるのみであり、体重が低すぎるとは考えない。
治療 [編集]他の精神疾患がそうであるように、ANも社会的・精神的・肉体的な要素を併せ持つ複雑な疾患である早期の治療は治療の成功率を高める治療法は、入院・外来での疾患教育、認知行動療法や集団療法などの心理療法、薬物療法、家族のカウンセリングなどが中心となる。
特に高カロリー食品の規制が重要と考えられ、日本では野菜、魚、米を中心とした日本食を見直すようにともされて、日本国外ではこうした日本食が肥満防止に役立つために日本食ブームとまでなっている肥満者は自分が責められていると感じる事から、このメタボリックシンドローム自体を否定することがあるが、かといって、肥満防止として個人の努力、家族の協力、政策・制度上の取組み実行は、メタボリック症候群予防に効果があります。